Monday, March 27, 2017

Unik nih Google vs Dokter Mana Yang Lebih Baik

Google vs Dokter Mana Yang Lebih Baik, Inilah fakta atau fenomena tentang Makin bertambahnya jumlah pengguna web di era trendy ini. Mesin pencari google menjadi sumber informasi bagi para netter di berbagai belahan dunia termasuk Republic of Indonesia untuk menemukan berbagai informasi principle mereka inginkan. Fakta lainnya, para netter mulai menjadikan google sebagai "Dokter Pribadinya". Berbagai masalah kesehatan dan keluhan ditanyakan pada google serch dan mulai mengacuhkan para medis khususnya dokter. Lalu, mana principle lebih, dokter atau google...???.



    Sahabat, tips kesehatan. Jika membicarakan bidang kesehatan, maka banyak sekali principle tidak kita ketahui. Fakta lainnya, adenosine deaminase berbagai penyakit baru principle memerlukan penanganan khusus untuk dapat menyembuhkannya. Peran dokter dan google search sangat berpengaruh besar dalam membantu seseorang untuk meningkatkan kesehatan tubuh principle dimilikinya. Jadi dengan mengatakan bahwa keduanya sama-sama baik menjadi hal principle adil. Untuk lebih memperjelasnya, maka adenosine deaminase baiknya anda mengetahui peran masing-masing : 
1.Google. Sebagai salaat satu mesin pencari terbesar didunia, adenosine deaminase banyak sekali informasi kesehatan principle dapat kita temukan di google seperti tips kesehatan dan berbagai berita dan informasi kesehatan terbaru. Manfaatnya bagi kita yaitu dapat mengarahkan kita tentang cara-cara bergaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Sehingga kesehatan tubuh semakin meningkat dan dapat menghindarkan kita Iranian berbagai penyakit ringan dan mematikan.

2.Dokter. Sebagai salaat satu profesi fencing mulia di dunia, dokter mengemban misi untuk membantu menyehatkan seluruh masyarakat. Dokter Akan memeriksa berbagai keluhan dan masalah kesehatan di tubuh serta menentukan penanganan principle tepat serta obat principle sesuai untuk proses penyembuhannya.

    Jadi dokter dan google memiliki peran masing-masing principle bertujuan sama yaitu membantu meningkatkan kesehatan tubuh principle anda miliki. Semoga tips kesehatan principle berjudul, dokter vs google, mana principle lebih baik dapat bermanfaat bagi pembaca
Pada Komentar

Saturday, March 18, 2017

Berikut Resep Lodeh Terong Ayam

Tips Dan Trik Resep Lodeh Terong Ayam Masak lodeh di rumah tak hanya bisa dengan nangka muda, ada banyak macam varian lodeh, dan lodeh terong adalah salah satunya yang patut kamu coba. Ini resepnya.



Bahan-bahan:

dua buah terong ungu, potong-potong
500 gr ayam potong, potong-potong agak kecil
300 ml santan
2 lembar daun salam
1 batang serai, memarkan
Bumbu halus:

empat siung bawang putih
tujuh siung bawang merah
tiga buah cabai keriting
2 cm terasi
garam dan gula secukupnya
Cara membuat:

Tumis bumbu halus, masukkan daun salam dan serai. Tumis lagi hingga matang.
Masukkan daging ayam dan tumis lagi sebentar. Tuang air secukupnya dan masak hingga ayam matang. 
Masukkan terong dan tuang santan. Masak hingga mendidih sambil diaduk-aduk. Setelah terasa pas dan sedap, lodeh terong siap sajikan.
Pada Komentar

Friday, March 17, 2017

Berikut 4 Tumbuhan Herbal Yang Berguna Untuk Membersihkan Organ Hati


Hati atau liver bisa dibilang sebagai organ detoksifikasi yang withering penting dalam tubuh Anda. Organ ini membantu pencernaan dan metabolisme lemak, juga mendetoksifikasi tubuh Anda dari polutan yang berbahaya, aditif makanan, serta racun-racun lainnya. 

Menjaga kesehatan hati dengan baik, maka berarti Anda melindungi seluruh tubuh Anda dari masuknya hal-hal berbahaya yang berasal baik dari makanan, minuman, maupun udara di sekitar kita yang kita hirup. Ingatlah bahwa polusi udara saat ini sudah menjadi masalah terbesar bukan hanya untuk manusia sendiri melainkan bagi dunia yang kita huni ini. 

4 Tumbuhan Herbal Yang Berguna Untuk Membersihkan Organ Hati 

Untuk membersihkan hati, tidak ada salahnya Anda mengenal beberapa Tumbuhan Herbal berikut ini yang berguna dalam membantu untuk membersihkan hati. 

Apa sajakah itu? 

Akar Dandelion (Taraxacum officinale) 

Tumbuhan apotek pembersih hati alami ini tumbuh ketika musim semi. Sebenarnya tanaman ini adalah gulma yang ditakuti oleh kebanyakan orang kepala kuning bunga ini seringkali menusuk melalui hijau rumput mereka. Namun, dandelion adalah salah satu Tumbuhan Herbal liver terbaik persembahan alam yang perlu Anda ketahui. 

4 Tumbuhan Herbal Yang Berguna Untuk Membersihkan Organ Hati 

Seperti yang dikutip pada The Australian Diary of Medicinal Herbalism menunjukkan sifat regeneratif hati dandelion dalam kasus-kasus penyakit kuning, pembengkakan hati, hepatitis, dan gangguan pencernaan. Jika Anda akan memilih untuk menyatukan akar dandelion dalam upaya pembersihan hati Anda, maka ambillah 500 - 2000 mg sehari dalam kapsul. Atau, Anda dapat membuat ramuan dengan menggunakan kurang lebih dua sendok teh bubuk akar dandelion per cangkir air. Didihkan dan biarkan mendidih selama lima belas menit. Minum satu cangkir, tiga kali sehari. 

Drain Thorn (Silybum Marianum) 

4 Tumbuhan Herbal Yang Berguna Untuk Membersihkan Organ Hati 

Bahan obat utama dalam drain thorn disebut sebagai silymarin. Senyawa ini melindungi hati dengan menghambat zat yang merusak dalam hati yang akan menyebabkan kerusakan sel di dalam hati. Silymarin juga merangsang regenerasi sel hati untuk membantu hati kembali setelah rusak. Silymarin juga membantu untuk mencegah penipisan glutathione, yaitu satu nutrisi dari nutrisi yang withering penting untuk detoksifikasi hati. 

Silymarin dalam biji drain thorn sangat tidak larut dalam air sehingga tidak baik untuk dibuat teh. Sebaliknya, mengambil seujulah ekstrak standar yang mengandung sekitar 140 mg dari silymarin untuk melakukan pembersihan dan perlindungan hati. 

Kunyit (Curcuma longa) 

4 Natural Yang Berguna Untuk Membersihkan Organ Hati 

Sebuah rempah-rempah yang sering digunakan dalam kari India, kunyit membantu regenerasi sel-sel hati dan membersihkannya dari racun. Kunyit juga meningkatkan produksi empedu yaitu untuk membantu mengusir racun dan dapat membantu mengurangi peradangan hati. Dalam studi ini kunyit juga telah terbukti meningkatkan tingkat dua enzim pendukung hati yang mempromosikan Tahap dua reaksi yaitu detoksifikasi hati. Kunyit bisa didapat dalam kapsul dan tablet, kadang-kadang di bawah name, "kurkumin," yang merupakan bahan utama dalam kunyit. Ikuti petunjuk paket. Anda juga bisa menambahkan bebrapa kunyit untuk sup, semur, dan kari. 

Globe Artichoke (Cynara Scolymus) 

4 Natural Yang Berguna Untuk Membersihkan Organ Hati 

Globe Artichoke mengandung senyawa yang disebut asam caffeylquinic yang telah menunjukkan efek yang kuat pada hati mirip dengan drain thorn regenerasi. Globe artichoke biasanya ditemukan dalam bentuk kapsul. Dosis berkisar 300-500 mg sehari.
Pada Komentar

Berikut Fakta Kesehatan Payudara yang Mungkin Anda Belum Ketahui

Ketika di usia muda banyak wanita principle tidak terpikir untuk menjaga kesehatan payudara. Payudara merupakan bagian tubuh penting dari wanita. Jika ditanya, seberapa jauh Anda tahu mengenai fakta kesehatan payudara? Tidak hanya mengenai penyakit kanker payudara tetapi ada banyak lagi. Nah, di artikel kali ini kami akan berbagai beberapa pengetahuan yang mungkin belum pernah Anda ketahui.




Fakta Kesehatan Payudara, Bukan Sekadar Takut akan Kanker

1. Pilih bra yang berkualitas terbaik

Mengenakan bra yang berkualitas baik turut mempengaruhi kesehatan payudara Anda. Pilih ukuran yang memang sesuai, tidak kebesaran dan tidak kekecilan. Selain itu, pilih yang berbahan katun sehingga menyerap keringat. Payudara tentu jadi bersih dan sehat.

2. Benjolan belum tentu berarti kanker

Wanita dianjurkan untuk mengecek payudara secara rutin. Anda bisa mengenali bentuk payudara dan mengecek apakah ada ketidaknormalan seperti benjolan ataupun perubahan lainnya. Namun ketika menemukan benjolan sebaiknya tidak segera panik. Benjolan pada payudara tidak selalu kanker, bisa pula yang hanya sifatnya jinak. Bagi Anda peserta asuransi BPJS kesehatan, sekarang telah tersedia skrining kesehatan gratis termasuk untuk payudara. Metode yang digunakan adalah Clinical Breast Examination atau CEB.
Pemeriksaan bisa pula dan memang dianjurkan, dilakukan di rumah secara rutin. Pemeriksaan sendiri ini dilakukan 3-5 hari sesudah periode menstruasi. Di waktu tersebut, hormon pre-menstrual sudah tidak ada sehingga benjolan yang disebabkan oleh hormon tidak ada. Anda bisa memeriksa dengan posisi tiduran, duduk sampai dengan berdiri di hadapan cermin. (Baca: Tips Mendeteksi Kanker Payudara Mandiri)

3. Payudara jadi mengendur

Tahukah Anda bahwa berat badan dan juga perubahan hormonal bisa mengakibatkan payudara mengendur? Oleh karena itu, penurunan berat badan secara drastis tidak direkomendasikan karena berdampak terhadap kesehatan payudara juga. Selain itu, merokok juga dapat merusak ligamen di daerah payudara.


4. Ukuran payudara berbeda

Ukuran payudara kanan dan kiri berbeda? Tenang saja, hal tersebut traditional. principle perlu diperhatikan dan diperiksa adalah kalau tiba-tiba ukuran payudara berubah. Hal ini karena pada dasarnya ukuran payudara meski Anda berolahraga, takkan berubah. Perubahan ukuran bisa terjadi tetapi sedikit ketika Anda mengalami kenaikan berat badan. Nah, untuk Anda principle ingin tampilan payudara jadi terlihat lebih besar dapat menggunakan push up undergarment principle cup-nya sesuai dengan ukuran payudara Anda.

5. Persentase perkiraan terkenanya kanker payudara

Di Amerika Sana , one Dari Persian seven wanita punya risiko terkena kanker payudara. Itu baru information Dari Persian negeri Paman guided missile Sana ya. Nah di land sendiri kurang lebih weight unit lebih sama. Berdasarkan information SIRS (Sistem Informasi Rumah Sakit) di tahun 2010, didapati puncak pasien dengan kanker payudara berjumlah kurang twelve.014 atau sekitar twenty eight,7% Dari Persian antara penyakit kanker lainnya. UN agency sendiri juga menyebutkan bahwa kanker payudara merupakan jenis kanker principle menjadi ‘pembunuh wanita’ tertinggi di dunia termasuk land.
Melihat angka tersebut, sudah sepatutnya kita jadi lebih waspada terhadap kanker payudara
Pencegahan adalah langkah jitu. Penanganan sejak dini tentu Kwa mengurangi risiko terjadinya kanker principle lebih parah. Memang tidak menutup kemungkinan juga ya. Oleh karenanya, Anda pun bisa menambahkan tindakan proteksi pada tindakan preventif tersebut. Bergabung dengan salat satu asuransi kesehatan sangat dianjurkan, terlebih jika asuransi tersebut meng-cover penyakit kanker Botswana monetary unit. Sebagaimana sudah disebutkan di salat satu poin di atas, pemerintah pun turut peduli dengan menyediakan proteksi principle meng-cover semua penyakit termasuk kanker payudara. Terdapat Botswana monetary unit pemeriksaan gratis Dari Persian program pemerintah principle bernama BPJS.
Pada Komentar

Bagi Penderita Penyakit Asam Lambung coba 5 Makanan ini!

Bagi Penderita Penyakit Asam Lambung coba 5 Makanan ini, Orang yang mempunyai Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) atau biasa disebut penyakit asam lambung tidak bisa sembarangan dalam mengonsumsi makanana. Karena, makanan tertentu dapat membuat gejala GERD kambuh.



Ketika kambuh, orang yang memiliki GERD akan merasakan mulas dan asam lambungnya naik ke kerongkongan. Tentu kondisi ini dapat membuat mereka sangat kurang nyaman.

Untuk mengurangi kurang nyaman akibat GERD, Anda dapat memasukkan makanan tertentu dalam diet harian. Berikut adalah beberapa makanan yang membantu meringankan gejala-gejala GERD :

Beras merah

Beras merah tidak akan membuat penderita penyakit asam lambung merasakan kurang nyamanan. Makanan kaya serat ini akan menjadi teman yang pas untuk ayam atau salmon panggang. Hanya perlu diingat untuk tidak menggorengnya, karena dapat membuat gejala asam lambung memburuk.

Pisang

Tidak hanya menjadi asupan pilihan alkali, tetapi pisang juga berperan sebagai antasid. Hal ini akan melindungi lapisan perut selama proses pencernaan. Pisang juga mengandung tinggi kalium yang merupakan mineral alkali dalam tubuh.

Cuka apel

Apakah keasaman cuka apel benar-benar membantu mencegah gejala penyakit asam lambung? Penyakit asam lambung kadang-kadang dapat terjadi akibat asam di lambung terlalu sedikit, sehingga cuka apel dapat memberikan manfaat. Anda tidak perlu meminum cuka apel, tambahkan pada sayuran atau saus buatan sendiri.

Kacang buncis

Tidak juga semua sayuran memiliki asam yang rendah. Jika Anda rentan terhadap penyakit asam lambung, mungkin perlu mengonsumsi kacang-kacangan hijau, termasuk buncis. Asupan ini juga merupakan sumber magnesium, mineral yang berperan untuk kontraksi saraf, di mana memiliki efek menenangkan.


Teh adas

Dengan secangkir teh adas bisa menguntungkan untuk saluran pencernaan karena memiliki sifat anti-peradangan. Senyawa alami dalam adas menenangkan perut dan kandungan seratnya mempromosikan pencernaan yang sehat.
Pada Komentar

Tips dan Trik dalam Memilih Makanan Sehat Untuk Anda

Tips dan Trik dalam Memilih Makanan, Pola hidup yang berubah ubah merupakan faktor bisa menimbulkan tingginya penyakit yang menyerang. Salah satu perubahan pola hidupnya adalah pola makan yang tidak teratur, belum lagi ditambah polusi yang ada di sekitar dan gaya hidup yang sangat tidak sehat seakan menjadi kebiasan yang dilakukan.



Untuk menghindari datangnya sebuah penyakit, sebaiknya kita harus lebih pintar dalam memilih asupan makanan yang masuk kedalam tubuh. Makanan yang sehat dan bergizi merupakan modal penentu untuk memulai pola gaya hidup sehat.

Berikut tips dan trik dalam memilah makanan sehat yang bisa Anda terapkan.

Makan teratur dengan porsi yang cukup

Seringkali kesibukan menghabiskan waktu sehingga membuat jadwal makan Anda tak karuan. Hal ini, tidak boleh dilakukan terus menerus karena mengakibatkan berkurangnya asupan nutrisi. Apabila anda melakukannya dalam waktu yang lama, maka akan mempengaruhi kesehatan makan. Makan dengan cara yang sehat, bukan dengan cara mengkonsumsi makanan dalam porsi yang berlebih, tetapi makan dengan teratur dengan porsi yang cukup.


Kombinasi Makanan Kita

Maksud dari mengkombinasikan makanan adalah melakukan sebuah pengaturan makanan yang dikonsumsi dengan menjaga unsur 4 sehat 5 sempurna. Cara ini merupakan hal yang efektif untuk menyusun pola makan yang sehat dan bergizi.


Atur kebutuhan tubuh dengan asupan nutrisi yang seimbang dan tepat

Setiap orang memiliki kegiatan yang bermacam-macam dan berbeda-beda, oleh karena itu pasti membutuhkan nutrisi yang berbeda-beda pula. Ada beberapa faktor yang ikut mempengaruhi asupan nutrisi dalam tubuh. Beberapa diantaranya faktor gender, usia, ras dan aktifitas yang dilakukan sehari-hari. Untuk pria dewasa biasanya harus mengkonsumsi sekitar 1.800-2.500 kalori per hari, dan untuk wanita dewasa sekitar 1.500-2.000 kalori perhari berdasarkan tingkat aktifitas sedang yang dilakukan sehari-harinya.

Makanan yang tepat

Dalam mengkonsumsi makanan bukan hanya membuat perut kenyang. Tetapi, harus juga mempertimbangkan makanan yang kaya nutrisi dan bergizi seimbang serta kesegaran bahan bakunya. Makanan yang bernutrisi harus memiliki kandungan gizi yang diperlukan untuk tubuh, seperti kandungan karbohidrat, protein, mineral dan vitamin. Pembuatan makanannya pun harus fresh atau dibuat setiap hari. Anda pun harus menghindari makanan cepat saji yang kini marak dipasaran, karena mengandung bahan pengawet yang bisa merusak tubuh jika dikonsumsi rutin. Tidak hanya itu, Hindari pula makanan yang memiliki kadar kolesterol dan lemak yang tinggi.

Pada Komentar

Friday, February 24, 2017

Tips Membuat Chicken Wings Teriyaki Yaang Simple Mewah Dan Lezat

Tips Makanan - Hallo Sobat Serba Serbi Tips,Ingin masak yang simpel tapi rasa mewah bak menu restoran? Buat chicken wings teriyaki aja yuk. Ini Tips resepnya.


Bahan-bahan:

1 sdt garam
1 buah jeruk nipis
minyak goreng
500 gr sayap ayam, potong jadi dua

Bahan dan bumbu teriyaki:

4 siung bawang putih, cincang
5 siung bawang merah
2 cm jahe
1/2 sdt merica bubuk
4 sdm saus teriyaki/ secukupnya
2 sdm kecap manis
1 buah bawang bombay, potong-potong
3 lembar daun jeruk
air secukupnya
2 sdm biji wijen (optional)
Cara membuat:

Cuci ayam Sampai bersih. Rendam dengan perasan jeruk nipis dan garam. Goreng setengah matang. Sisihkan.
Tumis bawang putih dan bawang merah. Tumis hingga harum. Masukkan jahe, daun jeruk dan bawang bombay. Tumis lagi hingga harum.
Masukkan saus teriyaki, kecap, dan merica bubuk. Tumis sebentar. Masukkan ayam dan tuang air secukupnya. Masak hingga kuah berkurang dan bumbu meresap sambil diaduk-aduk.
Setelah matang dan kuah mengental, siap sajikan dengan taburan wijen. Jika tidak ada juga tidak masalah. Sajikan dengan nasi hangat.
Pada Komentar

Tips Resep Soto Bangkalan Lezat

Tips Makanan Menarik - Halo Sobat Serba Serbi Tips,Ada banyak varian soto di Indonesia, salah satunya yang terkenal adalah soto Madura. Tapi di Madura sendiri juga ada soto yang berbeda berdasarkan daerah khasnya, dan soto khas Bangkalan jadi salah satu menu yang diunggulkan. Penasaran seperti apa Tips Cara Membuat soto Madura khas Bangkalan? Ini Tips resepnya.


Bahan-bahan:

2 batang serai, memarkan
3 cm lengkuas, memarkan
1 sdt merica
1 kg daging ayam
garam secukupnya
air secukupnya

Bumbu halus:

4 kemiri
2 cm jahe
3 cm kunyit
50 gr udang kupas
4 siung bawang putih
7 siung bawang merah

Cara membuat:

Rebus ayam hingga matang, angkat ayam dan suwir-suwir.
Tumis bumbu halus, masukkan serai dan lengkuas, tumis lagi hingga matang.
Tuang bumbu halus ke dalam kuah. Masukkan merica dan garam. Masak hingga mendidih dan sedap.
Sajikan nasi hangat dengan kuah soto dan beri ayam suwir. Beri Bahan pelengkap seperti jeruk nipis, irisan seledri dan bawang goreng.
Pada Komentar

Tips Membuat Bolu Jagung Manis Kismis Enak


Kumpulan Tips Menarik - Sobat Serba Serbi Tips, Siapa yang tak suka dengan kue bolu? Kue dengan tekstur yang lembut ini memang selalu berhasil memanjakan lidah para pecinta kuliner. Kali ini Serba Serbi Tips pun akan coba hadirkan resep bolu jagung yang super lezat dan mudah dibuat. Intip resepnya di laman berikut yuk.



Bahan Bahannya :

50 ml minyak goreng
50 gram keju
100 gram jagung manis pipil
20 gram kismis
60 gram tepung terigu
40 gram tepung beras
3 butir telur ayam
75 gram gula pasir


Cara Membuatnya :

Haluskan jagung pipil dengan blender.
Mixer telur dan gula pasir dengan kecepatan tinggi sampai mengembang dan kaku.
Turunkan kecepatan mixer.
Masukkan jagung yang sudah halus dan mixer lagi sampai rata.
Masukkan tepung beras dan terigu dan aduk adonan dengan menggunakan spatula.
Masukkan keju dan minyak goreng secara bergantian.
Siapkan loyang yang sudah diolesi dengan minyak atau mentega.
Tuangkan adonan dalam loyang, taburi kismis di atasnya dan kukus selama kurang lebih 30 menit.
Angkat dan dinginkan.
Keluarkan dari cetakan dan potong sesuai selera.

Nah Ladies, sangat mudah sekali bukan? Kue yang satu ini bakal pas banget untuk menemani sore hari sambil minum teh. Selamat mencoba ya. 

Pada Komentar

Pewarna Rambut Penyebab Kanker, Benarkah?

Tips Kesehatan - Bukan hanya pakaian saja lho yang bisa warna warni, rambut juga saat ini semakin bermacam warnanya. Pewarna rambut saat ini makin akrab serta jadi sisi dari tren fashion terbaru. Tetapi konon kabarnya pemakaian pewarna rambut bisa menyebabkan kanker . Apakah benar?


Seluk Beluk Pewarna Rambut

Tiap-tiap tahun, mode senantiasa berubah-ubah. Lebih tepaynya lagi berganti. Tidak cuma mode baju, style serta potongan rambut juga turut berganti. Juga bukan hanya potongan rambut saja yang utama, sekarang ini warna rambut juga sering dihubungkan dengan tren saat ini. Walau sebenarnya mulanya, pewarnaan rambut ditujukan untuk menutupi uban yang telah bermunculan di kepala.

Dulu saat, pada tahun 1938, FDA (Food & Drug Administration, Badan POM-nya Amerika Serikat) sudah temukan bahwasanya pewarna rambut yang di produksi pada waktu itu, dengan bahan aktif utama coal-tar, dapat dibuktikan mengakibatkan reaksi alergi pada berbagai pemakainya. Tetapi FDA tak melakukan larangan, cuma mensyaratkan ada peringatan alergi pada label.

Pada tahun 1978, FDA kembali mensyaratkan ada peringatan pada label pewarna rambut yang memiliki kandungan 4-methoxy-m-phenylenediamine (4MPPD) atau 4-methoxy-m-phenylenediamine sulfate (4MPPD sulfate), yakni dua bahan aktif pewarna rambut yang terhitung kelompok coal-tar. Kriteria peringatan ini semacam tindak lanjut temuan kaum peneliti di National Cancer Institute di Rumah Sakit Bethesda, MD., perihal munculnya kanker pada tikus percobaan yang pakannya digabung dengan ke-2 zat itu. Kaum peneliti itu memanglah berniat mempelajari dampak zat tersebut di pakan tikus serta bukan hanya menerapkannya di kulit, lantaran mereka hendak mempelajari efek zat aktif itu dalam badan (menurut riset, ada beberapa kecil zat aktif yang diterapkan pada rambut dapat terserap ke dalam darah lewat kulit kepala). Tetapi hasil riset ini diragukan oleh peneliti lain yang menyampaikan bahwasanya hasil uji ini tak dapat dengan cara akurat tunjukkan ada jalinan pada zat aktif pewarna rambut itu dengan kemungkinan kanker, lantaran jumlah yang dapat terabsorbsi melalui kulit kepala kecil kemungkinan sekali. Terlebih pada komponen pewarna rambut, tetap ada beragam zat kimia lain yang pula ditambahkan untuk memperoleh 'adonan' pewarna rambut yang di idamkan, serta bukan hanya terbagi dalam zat tunggal semata.

Sesudah FDA menyebutkan peringatan pada 4MPPD serta 4MPPD sulfat, kaum produsen pewarna rambut menghentikan pemakaian zat-zat kimia itu dalam formula pewarna rambutnya. Semacam penambahan, industri pewarna rambut juga menghentikan pemakaian berbagai zat penambahan lain yang menurut riset menyebabkan kanker pada hewan percobaan. Tetapi berbagai peneliti terus terasa bahwasanya selama zat pengganti untuk zat penambahan itu mempunyai susunan kimia yang serupa, maka potensi pemicu kankernya bakal sama juga dengan zat yang digantikan.

Baca juga : Cara Mudah Untuk Hidup Sehat dan Lebih Lama 


Apakah benar Timbul Kanker?

Pada tahun 2004, peneliti dari Yale, Thongzhang Zheng, ScD temukan ada jalinan pada pewarna rambut permanen, terlebih yang berwarna gelap, dengan kanker kandung kemih serta non-Hodgkin's lymphoma. Riset itu menyimpulkan bahwasanya wanita yang memakai pewarna rambut dalam periode panjang sebelum saat tahun 1980 alami penambahan kemungkinan terkena non-Hodgkin's lymphoma dibanding yang tak memberi warna rambutnya atau yang memakai pewarna rambut semi permanen. Mereka yang memberi warna rambut dengan pewarna rambut permanen berwarna gelap lebih dari 25 tahun, juga resikonya meningkat 2 kali lipat. Riset Zheng ini dilaporkan dalam American Journal of Epidemiology edisi 15 Januari 2004.
.
Tetapi Cosmetic, Toiletry and Fragrance Association di Amerika Serikat mengacu 2000 hasil riset ilmiah perihal jalinan pewarna rambut serta kanker yang dikerjakan oleh kaum peniliti Johns Hopkins. Hasil-hasil riset itu tunjukkan bahwasanya susah untuk menyimpulkan ada jalinan yang pasti, serta perlu riset selanjutnya untuk dapat menunjukkan bahwasanya pewarna rambut dapat mengakibatkan kanker.

Lantaran hasil riset yang amat bermacam, Direktur program Pewarna serta Kosmetik FDA, John Bailey, Ph. D menyampaikan bahwasanya FDA tak mempunyai basic yang kuat untuk menyebutkan bahwasanya apakah pewarna rambut memanglah menyebabkan kemungkinan kanker. Pemakai diinginkan mempunyai pertimbangan-pertimbangan yang masak dalam menentukan pewarna rambut, umpamanya dengan menerapkannya dengan cara benar serta sesuai sama panduan yang tercantum pada paket. Kurangi frekuensi pewarnaan (umpamanya, janganlah memberi warna rambut satu minggu sekali) dapat dikerjakan untuk hindari ada kemungkinan kanker disebabkan pewarnaan rambut.

Yang 'Alami' Belum Pasti Aman

Bila pemakaian pewarna rambut memiliki bahan basic kimia menyajikan keragu-raguan dari segi keamanannya, mengapa tak coba memakai henna? Henna ialah pewarna rambut yang datang dari alam, Lawsonia inermis. Tetapi warna alami henna yang dipakai untuk pewarna rambut ialah merah-jingga, yang bila diterapkan ke rambut warnanya jadi lebih 'transaparan', cuma membuahkan warna rambut asli bersemu merah. Henna yang berwarna-warni seperti blonde, cokelat, mahogany, kemungkinan ada menambahkan garam logam atau juga barangkali ditambah pewarna rambut sintetis.

Henna yang mengklaim dapat menyebabkan warna hitam (black henna) besar kemungkinan ialah pencampuran henna dengan para-phenylenediamine (PPD). Henna dengan menambahkan PPD sudah diklaim beresiko di beberapa negara, lantaran senyawa PPD dilaporkan menyebabkan beragam masalah dimulai dari hipersensitivitas hingga kanker. Henna asli tak sempat menyebabkan warna hitam, sedang henna hitam (black henna) yang kerap dipakai untuk rajah atau tato ialah Indigofera tinctoria yang menyebabkan warna indigo (biru tua), serta bukan hanya hitam.


Yang Utama : Hati-hati

Selanjutnya, apa pun pewarna rambut yang Anda pakai, yakinkan Anda senantiasa waspada dalam pemakaiannya. Selama Anda memakainya sesuai sama panduan, sejauh itu juga pewarna rambut cukup aman untuk Anda pakai. Yang perlu diingat waktu memakai pewarna rambut sintetik ialah :

1. Saat menerapkan pewarna rambut, janganlah membiarkannya ada di rambut anda lebih lama dari saat yang diputuskan dalam paket.
2. Bersihkan rambut hingga kulit kepala Anda dengan air hingga bersih.
3. Gunakan sarung tangan waktu menerapkan pewarna rambut.
4. Ikuti panduan penggunaan yang tercantum dalam paket dengan jeli.
5. Jangan sempat mencampuradukkan buatan pewarna rambut dengan merk atau tipe buatan yang tidak sama, lantaran dapat menambah kemungkinan terjadinya reaksi kimia yang tak di idamkan.
6. Usahakan tak terus-terusan ganti warna rambut, lantaran makin tidak sering Anda memberi warna rambut Anda, makin kecil juga kemungkinan kanker - atau masalah lain yang terkait dengan pewarnaan rambut - menghantui Anda.
7. Sangat dianjurkan, sebelum saat menerapkannya ke rambut Anda, coba untuk melakukan tes alergi terlebih dulu. Langkahnya dengan tempelkan sedikit saja adonan cat rambut ke daerah belakang telinga Anda, serta janganlah dicuci dahulu hingga 2 hari. Bila tiada rasa gatal, sensasi terbakar, kemerahan atau reaksi-reaksi alergi yang lain, barulah Anda dapat menerapkannya ke rambut Anda. 
Pada Komentar

Thursday, February 23, 2017

Berikut 7 Langkah Tips Nyata Membiasakan Diri Hidup Sehat Setiap Hari


 "Tindakah Sehat" merupakan langkah awal dan nyata untuk memperoleh kesehatan tubuh yang kita inginkan. Sudah tak terhitung lagi berbagai saran dan tips kesehatan yang sudah kita dengar dan baca dari berbagai berbagai sumber. Meskipun begitu, tidak sedikit dari kita yang menganggapnya angin lalu atau tak memperdulikannya. Sebenarnya yang kita butuhkan ialah sebuah tindakan nyata untuk memulainya. Lalu, apa saja langkah nyata untuk membiasakan diri hidup sehat tersebut...???.


   Sahabat, tips kesehatan. Kesehatan tubuh menjadi sebuah hal yang teramat penting untuk menjalankan aktivitas, pekerjaan maupun beribadah kepada Tuhan YME agar lebih sempurna setiap hari. Maka dari itulah, kita sangat dianjurkan untuk bergaya hidup sehat setiap waktu. Tak cukup dengan tahu caranya hidup sehat, kita harus mempraktekkannya dalam kehidupan sehari-hari. Berikut ini 7 langkah nyata membiasakan diri untuk hidup sehat setiap hari :

  1. Berdiri Lebih Lama. Faktanya, terlalu banyak aktivitas yang kita lakukan dengan hanya duduk dan jarang sekali berdiri. Padahal terlalu lama duduk dapat membahayakan kesehatan tubuh anda. Untuk itulah, kurangi waktu duduk dengan melakukan aktivitas dengan berdiri.
  2. Persiapkan Peralatan Olahraga. Berolahraga menjadi salah satu hal tersulit yang dilakukan oleh manusia modern sekarang ini. Mulailah untuk mempersiapkan semua peralatan olahraga (seperti sepatu, pakaian dan celana olahraga) pada malam harinya. Agar dapat digunakan untuk berolahraga di pagi harinya.
  3. Rapikan Tempat Tidur. Istirahat atau tidur malam menjadi hal terpenting dalam menjaga kesehatan tubuh. Buatlah kondisi tempat tidur lebih rapi dan nyaman dengan selalu membiasakan diri membersihkan dan merapikannya sebelum merebahkan tubuh anda.
  4. Pergi Ke Pasar. Faktanya, kita dapat menemukan dan membeli berbagai sayuran hijau dan buah-buahan yang terjangkau sesuai dengan pendapatan kita setiap bulan. Karena salah satu kunci hidup sehat yaitu rutin mengkonsumsi aneka sayuran hijau serta buah-buahan yang mengandung sumber gizi bagi tubuh.
  5. Tebar Senyuman. Selain dapat meningkatkan kesehatan tubuh, tersenyum merupakan salah satu ibadah dan efektif meningkatkan mood atau suasana hati di manapun anda berada. Jadi, sudahkah anda tersenyum hari ini...???.
  6. Lakukan Bersih-Bersih. Jadikan waktu libur kerja menjadi ajang kerja bakti membersihkan rumah bagi seluruh anggota keluarga. Karena lingkungan atau rumah yang bersih dapat menjadikan penghuninya semakin sehat dan nyaman.
  7. Persering Aktivitas Fisik. Ubah semua kebiasaan buruk di hari ini seperti duduk terlalu lama, begadang, maupun gaya hidup tidak sehat lainnya. Dalam hal ini, perbanyak langkah kaki, bersepeda di sore hari maupun bergabung dengan komunitas yang dapat mengolahragakan tubuh anda..

      Semoga tips kesehatan yang mengulas beberapa langkah nyata untuk membiasakan hidup sehat dapat menambah wawasan dan menginspirasi para pembaca
Pada Komentar

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Anda Agar Selalu Sehat


Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh. Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang termasuk anda. Dengan tetap sehat, mka aktivitas yang kita lakukan bisa berjalan lancar dan sesuai dengan harapan kita. Dengan Sehat pula, maka kita tidak harus mengeluarkan waktu dan biaya untuk membeli obat atau pergi ke rumah sakit. Jadi kita harus selalu bersyukur dengan nikmat kesehatan yang di berikan Tuhan YME kepada kita semua. Ada berbagai tips yang berhubungan dengan kesehatan dan daya tahan tubuh. Lalu, apa saja tips menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat tersebut...???



Sahabat, tips kesehatan. Ukuran sehat yaitu ketika kita mampu menjaga daya tahan tubuh dari serangan penyakit yang selalu menerpa seperti penyakit demam, flu, batuk dan lain-lain. Lalu bagaimana kita bisa menjaga daya tahan tubuh yang benar agar selalu sehat dan bugar setiap hari....???. Berikut ini tips kesehatan yaitu tips menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat :

  1. Cukup Istirahat. Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda.
  2. Berpikir Positif. Di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menerpa kita.
  3. Rutin Berolahraga. Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat.
  4. Kebersihan Makanan. Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna.
  5. Kontrol Makanan. Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas.
  6. Makanan Berserat. Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri.
  7. Vitamin D. Penuhi kebutuhan vitamin D. Karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulus sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan. 


Demikianlah tips kesehatan yang berjudul tips menjaga daya tahan tubuh Anda agar selalu sehat. Semoga artikel kesehatan diatas bermanfaat dan berguna buat anda. 
Pada Komentar

Wednesday, February 22, 2017

Terbukti! Tips agar Bibir tidak Hitam akan membuat Bibir Anda Indah dan Wajah Anda Semakin Cantik Dilihat

Tips agar bibir tidak hitam kami sajikan bagi kamu yang terlanjur menghitam bibirnya. Wajib dicoba jika ingin tampil cantik dan sexy. Kamu kurang pede lantaran bibir kamu berwarna kehitaman? Padahal kamu ga merokok tapi kok menghitam ya? Kamu juga sudah menggunakan lipgloss atau lip balm, lipstik beraneka warna tapi warna aslinya kok bibirmu tetap hitam ya? Padahal dulu ga hitam seperti itu?



Sebenarnya bibir yang menghitam bukan saja bisa disebabkan oleh merokok saja tetapi bisa juga pemakaian lipstik yang kurang cocok. Dalam rokok sendiri terdapat Kandungan nikotin nah itu yang membuat perubahan melanin pada bibir kita dari warna terang kemerahan menjadi menghitam.Sedangkan pada lipstik yang kurang bagus biasanya mengandung bahan parafin serta logam berat yang membuat bibir justru semakin kering dan menghitam.

tips agar bibir tidak hitam, penyebab bibir hitam, cara agar bibir merah, cara memerahkan bibir, cara mencerahkan bibir hitam, tips memerahkan bibir

Solusi paling mudah adalah berhentilah merokok dan gunakanlah lipgloss atau lipstik atau pelembab bibir yang berwarna cerah. Nah sedangkan solusi permanen untuk mencerahkan bibir kamu silahkan praktekkan cara alami berikut:

Tips Agar Bibir Tidak Hitam secara Alami
Air Mawar

Air mawar ini bisa anda beli di toko-toko kosmetik. Cukup campurkan air mawar dengan kunyit yang telah dihaluskan lalu olesi pada bibir anda. Kemudian diamkan kira-kira 10 menit lalu bilas dengan air hangat. Lakukan secara rutin sehari sekali atau 2 kali sehari.

tips agar bibir tidak hitam, penyebab bibir hitam, cara agar bibir merah, cara memerahkan bibir, cara mencerahkan bibir hitam, tips memerahkan bibir

Lemon

Kemudian Lemon didalamnya ada kandungan zat alpha hydroxy acid. Nah zat ini sangat bagus untuk mengangkat sel kulit mati di bibir anda. Sel-sel kulit mati itulah yang membuat bibir anda menghitam. Kemudian Vitamin C yang ada dalam Lemon mampu mencerahkan lapisan kulit bibir kamu.

Mentimun

Selanjutnya buah mentimun bisa kamu campurkan dengan perasan jeruk nipis dan diolesi pada bibir kamu. Diamkan 10 menit kemudian basuh bersihkan dengan air hangat.

Madu

Nah madu sudah pasti sangat manjur. Madu memang obat kesehatan dan kecantikan segala hal. Olesi saja madu asli pada bibir anda sebelum bobok malam biarkan 10 menit lalu bersihkan dengan air hangat. Lakukan secara rutin pasti bibir anda makin cerah.

Minyak Zaitun

Minyak Zaitun juga hampir sama khasiatnya dengan madu. Penerapannya untuk mencerahkan bibir pun hampir sama. Oleskan pada bibir dan diamkan 10-15 menit lalu basuh dengan air hangat.

Lidah Buaya

Biasa disebut juga dengan Aloe Vera. Selain enak dimakan, bisa juga untuk menyuburkan rambut dan menyembuhkan luka. Dannnn kabar baiknya juga sangat efektif untuk memerahkan dan mencerahkan bibir kamu. Ambil lapisan dalam lidah buaya yang seperti jelly lalu oleskan merata pada bibir kamu. Diamkan 10 – 15 mnt lalu bersihkan dengan air hangat. Praktis kann…

Minyak Almond

Kalau yang satu ini pasti jarang anda jumpai. Yah minyak almond. Hanya mereka yang sering masak masakan eropa atau menggunakan berbagai crim kecantikan yang pasti sudah tahu manfaat minyak almond ini. Minyak ini diterapkan hampir sama seperti madu atau minyak zaitun. Cukup oles pada bibir dan diamkan beberapa saat lalu bersihkan dengan air hangat.

Gula Pasir serta Jeruk Limau

Yang ini juga praktis cukup belah jeruk limau, lalu taburi dengan gula pasir diatas potongan belahan jeruk limau lalu oleskan sebagai scrub pada bibir anda. Zat asam dan gula akan menjadi scrub yang akan mengangkat sel mati pada bibir.

Alpukat

Tips mencerahkan atau memerahkan bibir yang hitam ini merupakan campuran dari buah alpukat serta minyak zaitun. Cukup pakai 50 gr alpukat yang telah dihancurkan, lantas berikan 2-3 tetes minyak zaitun. Oleskan pada ke bagian bibir atas bibir bawah. Diamkan 10-15 menit lalu bilas dengan air hangat.

Mentega

Yang terakhir adalah mentega. Yang penerapannya cukup praktis yaitu diolesi langsung pada bibir anda serta diamkan 10-15 menit lalu basuh dengan air hangat. Mentega akan menjaga kelembaban bibir dan nutrisi didalamnya akan diserap oleh bibir anda.

Semua tips diatas sangat berkhasiat, namun ingat anda harus banyak minum air putih agar tubuh dan bibir anda sendiri tidak kering. Karena kalau kekurangan air maka usaha anda akan sia-sia. Jadi minumlah air putih banyak-banyak (2-3 liiter sehari).

Demikian tips agar bibir tidak hitam. Semoga tips kami ini bermanfaat bagi anda terutama anda yang ingin berhenti merokok dan bibir anda sudah terlanjur menghitam. 
Pada Komentar

Saturday, January 21, 2017

Tips dan Trik Sukses mengatasi perut buncit dengan olah raga sederhana

Kumpulan Tips dan Trik Menarik - Perut buncit atau gendut bisa dialami kaum pria dan wanita juga anak-anak. Cara mudah mengatasi perut buncit dapat Anda lakukan dengan olah raga teratur, kurangi porsi makan, apalagi mengemil pada malam hari mendekati jam tidur kalori tidak akan digunakan dimana rata-rata orang tidak banyak beraktifitas saat itu.


Tips mengurangi perut gendut lainnya adalah hilangkan kebiasaan duduk berlama-lama, misal saat Anda mengerjakan tugas di kantor maupun di rumah. Selingi dengan aktivitas lain dan perhatikan posisi duduk (Ergonomi) Anda agar tidak terlalu condong kedepan. Hendaknya, Anda tidak langsung tidur setelah makan besar, makanan yang baru saja dimakan tidak akan tercerna secara baik.

Terakhir, hindari konsumsi minuman beralkohol. Mengapa? Selain dilarang agama yang saya anut, ternyata alkohol mengandung sejenis kalori dan gula seperti pada makanan berlemak, membuat kinerja hati tidak bisa menyaring dan menetralisir. Sehingga, zat gula yang seharusnya disaring terlebih dahulu menjadi terlewat dan menumpuk menyebabkan perut buncit.

Sukses mengatasi perut buncit dengan olah raga sederhana
Bentuk perut yang tidak ideal
Penyebab perut buncit diatas termasuk perilaku hidup tidak sehat. Hal ini akan mempengaruhi juga penampilan cantik tubuh Anda, khususnya bagi kaum permpuan.

Meskipun sudah jadi ibu-ibu rumah tangga, sebaiknya jaga penampilan juga untuk menyenangkan suami dan keluarga. Biasanya, masalah utama perut buncit bagi para wanita adalah setelah melahirkan ataupun pasca operasi caesar.

Sudah menjadi hukum alam, semua wanita yang sudah berkeluarga akan mengalami atas izin Tuhan YME. Jadi, olah raga sederhana apa saja yang bisa meminimalisir perut buncit Anda? Simak berikut ini.


Berikut 6 Jenis aktivitas olah raga mudah ini menjadikan perut ideal Kumpulan Tips dan Trik Menarik yang akan sajikan untuk anda


Aktivitas ini dengan mudah bisa Anda lakukan di rumah, murah karena tidak perlu keluar biaya untuk pergi ke tempat pusat kebugaran (gym) ataupun membeli perawatan pelangsing. Cukup Anda lakukan secara teratur dan penuh semangat.


1. Sikap Lilin

Sikap lilin merupakan gerakan olahraga yang dipercaya dapat mengecilkan perut jika dilakukan secara rutin dan teratur. Bagaimana cara melakukan gerakan olah raga ini? Pertama, baringkan tubuh anda di lantai, kemudian angkat kaki anda ke atas, hingga bagin perut anda terangkat.

Kemudian, tahan dengan kedua tangan, dan tahan beberapa saat. Selanjutnya, turunkan bagian perut angkat kembali beberapa kali dan seterusnya. Istilah lain dari sikap lain adalah viparita karani yang biasa dilakukan pada yoga.


2. Sit Up

Ternyata, gerakan Sit up dapat membantu mengecilkan perut buncit. Jika tidak mampu melakukan sendirian maka mintalah bantuan orang lain untuk menahan kaki Anda, selama Anda berusaha menarik tubuh ke depan. Sit up akan membuat otot pada perut semakin kencang dan mengurangi perut buncit sedikit demi sedikit.


3. Back Up

Gerakan back up ini kebalikan dari gerakan sit up. Lakukan sambil tengkurap dan menggerakan bagian atas tubuh ke atas dan ke bawah. Anda juga bisa meminta bantuan orang lain untuk menahan kaki anda agar lebih mudah dalam melakukannya.



4. Gerakan seperti mengayuh sepeda (Bicycle Exercise)

Salah satu olahraga untuk mengecilkan perut adalah bersepeda, Tapi Anda tidak punya sepeda? Tak perlu khawatir, lakukanlah gerakan bicycle exercise.

Gerakannya cukup mudah yaitu baringkan tubuh Anda dengan posisi kedua tangan berada di belakang kepala Anda, kemudian angkat lutut ke dada sembari mengangkat kepala dengan pundak masih dalam keadaan menempel di lantai.

Pertemukan lutut kanan dengan sikut kiri dan begitu sebaliknya secara bergantian, layaknya seperti mengayuh sepeda.


5. Gerakan berbaring diatas bola karet besar (Ball Crunch)

Ball Crunch, olahraga yang dilakukan dengan menggunakan bola besar. Caranya yaitu dengan melakukan gerakan sit up diatas bola besar tersebut.


6. Vertical Leg Crunches

Olahraga ini hampir mirip dengan Ball Crunch dan Sit up, Angkat tinggi-tinggi kaki Anda selama menarik tubuh Anda ke depan. Pertama, berbaringlah dengan tangan di belakang kepala.

Lalu angkat kaki dan silangkan ke udara. Selanjutnya kepala dan pundak harus tetap menempel di lantai. Selama kaki di udara, tarik tubuh ke depan dan ulangi beberapa kali.


Melakukan Olah raga diluar rumah juga menjadi pilihan cara mengatasi perut buncit, Anda bisa jalan-jalan sore dan berlari kecil mengelilingi kompleks perumahan, menyempatkan bersama keluarga naik sepeda beriringan di hari libur Anda.

Selain sehat dan bugar, lemak dalam perut gendut Anda akan berkurang. Selamat tinggal perut buncit…. Semoga tips ini bermanfaat dan berhasil. Jangan lupa, bagikan pengalaman membaca Anda agar bermanfaat untuk semua orang.

Tips dan Trik Sukses mengatasi perut buncit dengan olah raga sederhana
Pada Komentar

Wednesday, January 11, 2017

Dasyat khasiat biji pepaya untuk kesehatan organ tubuh

Kumpulan Tips dan Trik Menarik - Perlu diketahui, ternyata manfaat dan khasiat biji pepaya untuk kesehatan organ tubuh sangat banyak. Berguna juga untuk kecantikan wajah selain mampu mengeluarkan racun dari dalam jaringan usus dan hati Anda. Kandungan zat Antikolesterol biji pepaya dapat menurunkan lemak dalam darah Anda dan membantu pembentukan Antioksidan dalam darah.

Bahkan, ekstrak biji pepaya mampu melindungi ginjal dari racun yang memicu masalah gagal ginjal. Biji pepaya saja memiliki manfaat dan khasiat luar biasa, apalagi daun pepaya dan buahnya yang manis, khasiatnya untuk kesehatan badan sangat bagus.

Manfaat dan khasiat biji pepaya untuk kesehatan organ tubuh, juga sebagai obat diare dan masuk angin
Fungsi lain bisa juga sebagai obat diare dan masuk angin, aneh bukan?
Penelitian menunjukkan, racun bisa menumpuk hingga 8kg dalam usus Anda. Hal ini terjadi dari berbagai asupan makanan dan minuman yang Anda konsumsi, termasuk menghirup udara kotor.

Jika Anda tidak segera menindak lanjuti tumpukan racun ini, berakibat melemahnya kondisi tubuh Anda dan mudah terserang penyakit. Tindakan termudah adalah rajin berolah raga dan teratur konsumsi makanan sehat dan bergizi.

Olah raga sederhana bisa Anda lakukan di lingkungan rumah, misal; jogging, senam sederhana, sit-up. Sedangkan makanan sehat lain, Anda bisa konsumsi resep sayur pare spesial. Rasa pahit pare hampir sama dengan biji pepaya, fungsinya pun tidak jauh berbeda.


Apa saja kegunaan biji pepaya dan cara pengolahannya?


Kesehatan organ tubuh Anda perlu dijaga demi kelangsungan hidup yang baik. Mulai dari mata, kulit, gigi, hingga reproduksi wanita/pria dan kesehatan lingkungan bermasyarakat. Terutama kesehatan anak dan keluarga terdekat.

Seperti yang sudah saya ulas diatas, mengabaikan dalam hal menjaga kesehatan tubuh berakibat mudah terserang penyakit. Bagaimana tidak? Anda tidak melakukan aktivitas pembakar racun dalam tubuh maupun konsumsi nutrisi untuk penangkal dari serangan penyakit.

Nutrisi sehat paling bagus adalah yang berasal dari bahan alami, biji pepaya sangat alami sehingga kegunaannya pun banyak dimanfaatkan para ahli kecantikan dan mengolahnya menjadi bahan-bahan kosmetik alami.



Berikut beberapa manfaat dan khasiat biji pepaya untuk kesehatan organ tubuh manusia;

Mampu menyingkirkan racun-racun yang menumpuk di usus dan hati
Mampu melindungi ginjal dari racun yang memicu masalah gagal ginjal
Mampu membunuh parasit yang bersarang dalam pencernaan
Mampu menurunkan kadar kolesterol dan LDL (lipoprotein densitas rendah) serta meningkatkan kadar HDL
Mampu membantu pembentukan Antioksidan dalam darah


Ekstrak biji pepaya ini memiliki kandungan alkaloid, flavonoid, tanin, saponi anthraquinones, dan anthocyanosides. Dengan adanya kandungan ekstrak tersebut, biji pepaya ini mempunyai efek hipolipidemia dan antioksidan dalam darah yang luar biasa.

Efek hipolipidemia ini, sangat berguna untuk terapi alternatif yang disebabkan adanya lemak nabati atau kolesterol dalam jumlah terlalu tinggi. Adapun saponi yang ada dalam biji pepaya, bermanfaat untuk menurunkan aktifitas kolesterol serum seperti aksi resin, yaitu dengan mengurangi sirkulasi enterohepatik asam empedu.

Melalui penghambatan reaksi oksidasi kolesterol LDL ini maka dapat menurunkan kadar kolesterol darah. Kandungan Fitokimia memiliki peran aktif bagi pencegahan penyakit. Sementara Flavonoid merupakan antioksidan yang dapat menangkap radikal bebas.

Ada dua cara untuk konsumsi biji pepaya yang penuh khasiat dan manfaat ini

Pertama, biji pepaya itu diblender dan disajikan seperti kita membuat jus.
Kedua, dengan mengeringkannya dan meblendernya, sebelum kemudian menyeduhnya seperti kita menyeduh kopi.


Untuk cara kedua, begini langkah yang harus dilakukan;

1. Cuci biji pepaya dan jemur 2-3 hari
2. Jika sudah kering, blender atau ditumbuk hingga berbentuk serbuk
3. Takaran pas dengan 1 sendok teh dicampur dengan air hangat ditambah madu asli agar lebih mantap dan tidak eneg
4. Atau bisa dibuat Jus langsung campur daging buah pepaya dengan bijinya dan minum 1-2 gelas jus biji pepaya tersebut setiap hari. Buktikan dalam 14 hari pencernaan anda makin sehat tubuh makin bugar. Mampu menurunkan kolesterol sebanyak 100 dalam kurun waktu 10 hari.



Manfaat dan khasiat biji pepaya untuk kesehatan organ tubuh ini bisa juga untuk mengobati diare dan masuk angin, proses konsumsi dan pembuatan sama seperti diatas. Semoga bermanfaat dan jangan lupa di share ya….

Dasyat khasiat biji pepaya untuk kesehatan organ tubuh
Pada Komentar

Saturday, December 17, 2016

Tips Dan Trik Cara Menanam Cabe Rawit Agar Tumbuh Subur di Pekarangan Rumah

Kumpulan Tips dan Trik - Halo guys kembali lagi di serba serbi tips , kumpulan tips menarik dan unik untuk kalian semua, Nah sekarang Serba serbi tips akan memberika tips cara menanam cabe yuk disimak,Cabe atau sering juga ditulis cabai merupakan salah satu jenis buah dari tanaman yang termasuk ke dalam genus Capsicum. Buah ini tergolong ke dalam sayuran atupun bumbu yang sangat sering digunakan untuk keperluan masak sehari-hari, terutama untuk membuat sambal. Di Indonesia sendiri terkenal dengan berbagai macam sambal khas dari beberapa daerahnya, karena bagi masyarakat kita sepertinya ada yang kurang apabila makan tidak memakai sambal. 



Tips Dan Trik Cara Menanam Cabe Rawit Agar Tumbuh Subur di Pekarangan Rumah

Bagi anda yang menyukai makanan pedas tentu selalu membutuhkan persediaan cabe di rumah. Terutama cabe rawit yang harganya juga selalu berfluktuasi sesuai dengan kondisi pasar dan musim yang sedang terjadi di negara kita, bahkan bila sedang langka harga per kilogramnya bisa menyamai harga daging sapi. Lalu mengapa tidak mencoba menanam pohon cabe rawit sendiri di rumah? Apalagi jika anda hobi bercocok tanam. Nah, pada kesempatan ini Ide Rumahku akan mencoba memberikan tips mengenai cara menanam cabe rawit agar tumbuh subur di rumah, baik itu di dalam pot, polybag maupun di sekitar halaman rumah.

Cara Menanam Cabe Rawit Agar Tumbuh Subur di Pekarangan Rumah

Di dalam ilmu biologi cabe termasuk ke dalam suku terong-terongan (solanaceae) yang mudah ditanam baik di dataran tinggi maupun di dataran rendah. Tanaman cabai sangat cocok ditanam pada tanah yang kaya akan humus, gembur dan sarang, serta tidak tergenang air. Tingkat pH tanah yang ideal untuk digunakan menanam pohon cabe berkisar antara 5-6, dan suhu optimal yang baik untuk tanaman cabe berkisar antara 24-27 derajat Celcius. Namun tanaman cabe pun masih bisa bertahan jika berada pada suhu lebih dari itu. Sedangkan waktu tanam yang baik untuk lahan kering di Indonesia adalah pada akhir musim hujan yakni sekitar bulan Maret atau April. 

Cara menanam cabe rawit di rumah sangat mudah dilakukan, anda dapat memilih sendiri media tanam yang disukai seperti di dalam pot maupun polybag, atau anda juga bisa menanamnya langsung di tanah pekarangan rumah. Untuk belajar menanam pohon cabe rawit di rumah anda bisa ikuti langkah-langkah berikut ini.

1. Tahap Pembibitan

Persiapan pertama yang harus anda lakukan adalah menyediakan bibit tanaman cabe yang berkualitas. Untuk mendapatkan bibit cabe rawit yang bagus, anda bisa menggunakan metode pemilihan biji cabe sebagai berikut :


Cara Melakukan Pembibitan Benih Cabe Rawit
Menyeleksi Biji : Rendam biji cabe rawit sejumlah yang diperlukan di dalam air hangat dalam waktu 30 sampai 60 menit. Ambil dan buang biji yang terapung/mengambang di atas air, karena biji ini nantinya tidak akan tumbuh dengan optimal. Kemudian jemur biji cabe yang sudah diseleksi tersebut dengan tidak terkena sinar matahari secara langsung. Setelah biji cabe rawit benar-benar kering maka biji tersebut siap digunakan pada proses berikutnya yakni penyemaian.
2. Tahap Penyemaian

Sebelum melakukan proses penyemaian biji cabai, terlebih dahulu anda harus mempersiapkan media semai berupa komposisi tanah di bagian atas (top soil) dan pupuk kandang yang telah matang atau pupuk kompos untuk bagian bawahnya. Top soil sendiri merupakan tanah yang terdiri dari campuran tanah lempung dan pasir. Perbandingan komposisi antara top soil dan pupuk (kompos atau kandang) adalah 1:1. Satu hal yang perlu diingat adalah pupuk tersebut harus dihaluskan terlebih dahulu dengan cara diayak agar akar biji yang masih lembut dapat menembus media tanah dan menyerap unsur haranya.

Teknik Penyemaian Benih Cabe Rawit

Nah, selanjutnya anda bisa melakukan penyemaian biji cabe rawit yang telah melalui proses seleksi diatas. Penyemaian biji cabe rawit dapat dilakukan dengan menggunakan wadah seperti polybag kecil, baki/tray, gelas plastik bekas air minuman, atau secara langsung di petakan tanah. Pilih media/tempat penyemaian yang anda sukai sesuaikan dengan kondisi di sekitar halaman rumah, berikut ini caranya:
Penyemaian menggunakan polybag kecil/gelas plastik : Untuk penyemaian menggunakan polybag atau gelas plastik anda harus mencampur media semai dengan arang sekam dengan rasio 1:1, kemudian baru masukan ke dalam polybag atau gelas plastik hingga memenuhi 3/4 bagiannya. Kemudian buatlah lubang di tengah-tengah polybag atau gelas platik bekas tersebut untuk meletakkan biji cabainya.
Penyemaian menggunakan baki/tray : Masukan media semai berupa campuran tanah ke dalam baki hingga memenuhi 3/4 bagiannya, kemudian padatkan secukupnya (jangan terlalu padat). Lalu buatlah lubang-lubang untuk menanam biji cabe pada tray dengan jarak antar lubang sekitar 7-8 cm.
Penyemaian menggunakan petakan tanah : Pertama-tama buat bantalan tanah, kemudian letakkan media semai yang terdiri dari campuran tanah dan pupuk tadi diatas bantalan tanah dengan ketebalan sekitar 5-7 cm. Lalu padatkan tanah dan sirami dengan air secukupnya (sampai basah tapi jangan sampai tergenang). Kemudian buat lubang lubang kecil dengan ajarak antar lubang, setelah itu anda perlu membuat tiang bambu dengan tinggi sekitar 30-45 cm pada empat sudut petakan tanah. Lalu pasangkan paranet untuk menutupi area petakan tanah terzebut. Setelah media tanam siap, lalu masikan biji cabe rawit pada setiap lubang. Kemudian tutup permukaan lubang dengan koran bekas atau karung goni. Basahi koran atau karung goni tersebut setiap pagi dan sore hari (gunakan semprotan agar basahnya merata) selam kurang lebih 3-4 hari, sampai muncul benih tanaman cabe. Setelah muncul benih buka koran atau karung goni dan lanjutkan dengan penyiraman benih hingga benih tersebut berumur 3-4 minggu atau tanaman sudah memiliki 4 helai daun, itu tandanya benih cabe rawit sudah siap untuk dipindahkan. 
3. Tahap Penanaman

Langkah terakhir cara menanam cabe rawit di rumah yaitu memindahkan benih cabe dari tempat penyemaian ke dalam area tanam yang anda inginkan. Jika pekarangan anda cukup luas maka anda bisa menanamnya langsung di tanah pekarangan tersebut. Namun jika lahan bertanah di rumah anda terbatas, maka polybag atau pot berukuran sedang hingga besar pun bisa menjadi alternatifnya.


Cara Menanam Cabe Rawit Di Dalam Pot  Atau Polybag

Menanam cabe rawit di dalam pot atau polybag : Anda bisa menggunakan pot yang terbuat dari bahan plastik, tanah liat, atau keramik yang bagian dasarnya memiliki lubang untuk saluran pembuangan air. Anda juga memerlukan media tanam lain sebagai campuran tanah yaitu arang sekam dengan komposisi 1:1. Masukan kedua bahan media tanam tersebut ke dalam pot atau polybag kemudian padatkan secukupnya, lalu buatlah lubang di tengah-tengah pot dengan kedalaman sekitar 20-25 cm. Pindahkan satu buah benih cabe rawit dari tempat penyemaian, perhatikan akar benih tanaman cabai tersebut jangan sampai ada bagian yang patah. Letakkan bibit cabe rawit tersebut di tengah-tengah lubang, atur posisi akar hingga tersebar merata, kemudian tutup akar benih tanaman cabe dengan seluruh media media tanam hingga cukup padat. Siram bagian tanah dengan air sampai sangat basah.
Menanam cabe rawit di tanah pekarangan rumah : Buatlah lubang sedalam 25-30 cm dengan diameter berukuran sama. Masukan media tanam (komposisi sama seperti media penyemaian) hingga memenuhi 1/3 isi lubang, lalu padatkan secukupnya. Untuk proses selanjutnya pada prinsipnya sama dengan cara menanam cabe rawit di dalam pot atau polybag.  
Setelah proses penanaman selesai, supaya tanaman cabe tersebut dapat tumbuh dengan subur, maka Anda harus memeliharanya dengan baik dan telaten. Lakukan penyiraman secukupnya, yakni dengan intensitas sebanyak 3 hari sekali atau jika sedang musim kemarau (panas matahari terik) bisa dilakukan setiap hari. 

Selain itu anda juga perlu melakukan pemetikan daun anakan yang tumbuh dari ketiak daun paling bawah agar pertumbuhan tanaman cabe tidak bergerak ke samping. Lalu pengajiran (pemasangan batang bambu di samping pohon cabe) dengan kedalaman 20-30 cm dan jarak satu sama lain antara 7-10 cm, perlu dilakukan pada tanaman cabe yang telah mencapai ketinggian minimal 20 cm. Satu hal lagi yang jangan sampai anda lewatkan yaitu pemberian pupuk NPK atau pupuk organik setiap 2 minggu sekali selama 2 bulan dan setelah itu pemupukan cukup dilakukan sebulan sekali saja.

Itulah beberapa tahapan dalam cara menanam cabe rawit agar tumbuh subur di pekarangan rumah. Sebagai informasi bahwa tanaman cabe juga bisa di tanam dengan sistem hiroponik, dan untuk mengetahui penanaman sayuran secara hidroponik, anda juga bisa membaca artikel kami yang berjudul Tanaman Hidroponik Solusi Mudah Bercocok Tanam Di Rumah. Atau jika anda menyukai tanaman anggrek, dan ingin mengetahui cara yang tepat merawat tanaman bunga anggrek agar tumbuh subur dan indah
Pada Komentar
Subscribe to: Posts (Atom)